Er wordt veel gezegd over het feit dat crèmes een oppervlakkig effect hebben en daarom geen effectieve bescherming tegen huidveroudering kunnen bieden. Het is de moeite waard om te weten dat antiverouderingscrèmes effectief zijn, maar ze moeten wel op de juiste manier worden aangebracht. Het is de moeite waard om hier meer over te weten te komen.
Welke anti-verouderingscrèmes moet ik gebruiken?
De beste antiverouderingscrèmes bevatten actieve ingrediënten met bewezen antiverouderingseigenschappen. Dit zijn onder andere vitamine C, retinol en hyaluronzuur. Dit laatste is een natuurlijk bestanddeel van de huid en zorgt voor voldoende stevigheid en hydratatie. Het vult de gaten in de huidstructuur en voorkomt vochtverlies door watermoleculen effectief te binden. Het is goed om te weten dat één molecuul hyaluronzuur tot 1000 watermoleculen kan binden. Het is ook belangrijk om te weten dat dit ingrediënt verschillende vormen kan hebben en daardoor verschillende delen van de huid kan bereiken. Het is aan te raden om producten te kiezen die zowel laagmoleculair, middelmoleculair als hoogmoleculair zuur bevatten. Anti-verouderingscrèmes met vitamine Cg kunnen worden gekozen in plaats van vitamine C. Het is goed om te weten dat dit vitamine C-derivaat de werking van zonnebrandmiddelen versterkt, zodat het de huid beter beschermt tegen de schadelijke effecten van vrije zuurstofradicalen, die bijdragen aan de ontwikkeling van huidziekten, hyperpigmentatie en vroegtijdige veroudering. In plaats van retinol kan een mildere pro-retinol in de formule van de crème worden opgenomen. Dit werkt zelfs goed op een gevoelige huid. Daarnaast kun je niacinamide opnemen in de samenstelling van antiverouderingscrèmes, dat de talgafscheiding reguleert en de collageen- en elastinesynthese bevordert. Peptiden en micellen voor een gezonde hydrolipidenbarrière zijn ook belangrijk.
Hoe gebruik ik antiverouderingscrèmes om ze effectief te maken?
Om ervoor te zorgen dat anti-age crèmes effectief zijn en hyperpigmentatie daadwerkelijk verminderen, de huid op de verschillende lagen hydrateren, rimpels verminderen of de huid verstevigen, is het belangrijk dat ze worden gebruikt in combinatie met een goede reiniging van de huid en na gebruik van een bijpassend gezichtsserum. Het is goed om te weten dat serums tot in de diepere huidlagen doordringen en de huid op dit niveau kunnen herstellen. Een crème zal de buitenste laag van de huid goed beschermen en ondiepere rimpels vervagen. Houd er rekening mee dat een antiverouderingscrème niet direct na een serum moet worden aangebracht, er moet minimaal een paar minuten tussen zitten zodat het eerste cosmeticum goed kan worden opgenomen. De crèmes moeten ook niet worden uitgesmeerd, maar bij voorkeur zachtjes worden ingesmeerd. Je kunt ook een massageapparaat gebruiken om de opname van de cosmetische ingrediënten te verbeteren.
Is het de moeite waard om te kiezen voor een avondverzorgingsroutine voor de huid?
Antiverouderingscrèmes kunnen worden gebruikt als onderdeel van een cyclusverzorgingsroutine voor de huid ’s avonds. Crèmes met retinol worden aanbevolen. Het vitamine A-derivaat bouwt de huid juist ’s nachts het beste op. Dan vinden alle herstelprocessen plaats. Skin cycling maakt een interval in het aanbrengen van serums met retinol mogelijk. Hiermee kun je de huid beschermen tegen irritatie en tegelijkertijd een uitgebreid en anti-rimpel effect hebben. Twee dagen van regeneratie en voeding van de huid is genoeg om terug te keren naar de cyclus van peeling en retinoïdebehandeling. Een goede huidverzorgingsroutine ’s avonds betekent dat de huid er ’s ochtends stralend uit kan zien. Het enige wat je hoeft te doen is de huid reinigen van onzuiverheden en overtollig talg, en dan kun je verder met je make-up routine.