Een psycholoog en een psychotherapeut zijn twee verschillende categorieën professionals. Het is de moeite waard om de vraag te beantwoorden: wat doet een psycholoog? Een psycholoog houdt zich bezig met de studie van factoren die het functioneren van de menselijke psyche beïnvloeden, diagnose en psychologisch onderzoek van emotionele en mentale stoornissen. Een psychotherapeut daarentegen is iemand die gespecialiseerd is in de diagnose en behandeling van psychische stoornissen door middel van verschillende therapeutische technieken. Psychotherapie is een interactiever proces dan de therapie van een psycholoog, die zich voornamelijk richt op het onderzoeken en diagnosticeren van emotionele problemen. Een psychotherapeut heeft een directere en interactievere invloed op zijn of haar cliënten en gebruikt daarvoor verschillende therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie, cognitieve therapie, gestalttherapie of psychoanalytische therapie. Zowel een psycholoog als een psychotherapeut zijn in staat om mensen te helpen omgaan met emotionele moeilijkheden, maar afhankelijk van de behoeften van de patiënt kiezen ze de juiste aanpak en behandelmethoden. Daarom weten mensen vaak niet wat het verschil is tussen een psycholoog en een psychotherapeut. Het verschil is echter niet zo duidelijk als in het voorbeeld van een psychotherapeut en een psychiater of een psycholoog en een psychiater.
Wie is een psycholoog?
Eenpsycholoog is een specialist die menselijk gedrag, gedachten en emoties bestudeert. Hij of zij heeft een masterdiploma in psychologie en is bekend met klinische, sociale, ontwikkelings-, neuropsychologische en andere gebieden van de psychologie. Psychologen houden zich bezig met het diagnosticeren van emotionele problemen, gedragsstoornissen en psychische aandoeningen. Daarnaast biedt de psycholoog ook eerste psychologische begeleiding. In psychologische therapie gebruiken ze verschillende methoden en technieken die de patiënt helpen zichzelf beter te begrijpen, angsten te overwinnen, relatieproblemen aan te pakken en het gevoel van eigenwaarde te verbeteren. De masteropleiding psychologie is een geesteswetenschappelijke opleiding waarbij studenten verschillende theoretische vakken en stages moeten volgen. Psychologen combineren hun werk in een privépraktijk vaak met onderzoek of lesgeven aan een universiteit. Ze kunnen ook workshops geven in de geestelijke gezondheidszorg. Ze verbreden ook vaak hun professionele bereik door middel van verschillende postdoctorale studies in andere gebieden van de psychologie, die hen extra kwalificaties voor hun werk geven. In Polen vormen psychologen een beroepsgroep die is aangesloten bij de Poolse Psychologische Vereniging, die toeziet op de normen en ethiek van psychologisch werk.
Klinisch psycholoog – hoe word je er een?
Eenklinisch psycholoog is iemand die zich bezighoudt met de diagnose, therapie en preventie van verschillende stoornissen. Om klinisch psycholoog te worden, moet je eerst een universitaire graad in psychologie behalen. Daarna moet je een klinische stage volgen bij een medische instelling. Tijdens deze stage doe je praktische vaardigheden op in therapie, het diagnosticeren van psychische stoornissen en het leiden van therapiesessies. Als je de klinische stage hebt afgerond, kun je je specialiseren in klinische psychologie. De specialisatie duurt vier jaar en omvat theoretische en praktische training. Tijdens de specialisatie doen toekomstige klinisch psychologen kennis op van het werken met verschillende patiëntengroepen, waaronder kinderen en adolescenten, volwassenen en ouderen. Tijdens de specialisatie moeten interpersoonlijke vaardigheden, empathie en het vermogen om zowel in een groep als individueel te werken worden aangetoond. Als je de specialisatie met succes hebt afgerond en de vereiste kwalificaties hebt behaald, kun je klinisch psycholoog worden en aan de slag in een kliniek, privépraktijk of counselingcentrum. Mensen zien echter vaak niet het verschil tussen een psychotherapeut en een klinisch psycholoog.
Een psychotherapeut – wat is het verschil met een psycholoog?
Een psychotherapeut kan je helpen met veel verschillende aspecten van je leven. Het is een specialist die zich toelegt op het helpen van mensen met hun emotionele, cognitieve en gedragsproblemen. Er zijn verschillende psychotherapeutische stromingen, zoals cognitief-gedragstherapeutisch of psychodynamisch, en psychotherapeuten gebruiken vaak verschillende therapeutische technieken, afhankelijk van de problemen en behoeften van de patiënt. Deze technieken en het vermogen om ze toe te passen is wat een psycholoog onderscheidt van een psychotherapeut. Om psychotherapeut te worden, kan een psycholoog of iemand die een masterdiploma heeft behaald dat hem of haar daartoe de mogelijkheid biedt, een opleiding tot psychotherapeut volgen. Meestal zijn dit studies rond geneeskunde of dicht bij psychologie. Tijdens hun opleiding leren psychotherapeuten onder andere hoe ze een relatie met de patiënt moeten opbouwen, wat de meest geschikte technieken zijn in een bepaalde trend of wat de grenzen zijn van het werk van een psychotherapeut. Ook supervisie, d.w.z. werken met een meer ervaren therapeut, helpt om vaardigheden te ontwikkelen en nieuwe competenties te verwerven. Tijdens de opleiding volgt de toekomstige psychotherapeut zijn of haar eigen therapie door contact met een andere therapeut.
Een psychotherapeut helpt als je je emotioneel overweldigd voelt, moeite hebt om met alledaagse situaties om te gaan of relatieproblemen ervaart. Het kan moeilijk zijn om je open te stellen voor ontmoetingen met een psychotherapeut, maar het is de moeite waard om te onthouden dat dit tijd voor jou is, gewijd aan het genezen van je emotionele gezondheid en het bereiken van de veranderingen die je wilt in je leven. De steun die een psychotherapeut biedt, kan belangrijk zijn bij het verbeteren van je levenskwaliteit.
Wat doet een psychiater?
Een psychiater is een gespecialiseerde arts die geestelijke stoornissen diagnosticeert en behandelt. Om psychiater te worden, moet je een medische graad behalen en je vervolgens specialiseren in dit vakgebied. Meestal gaan patiënten naar een psychiater als hun problemen buiten het expertisegebied van een psycholoog vallen. De specialisatie in psychiatrie vereist dat de arts een speciale vergunning krijgt, wat betekent dat alleen een psychiater het recht heeft om psychotrope medicijnen voor te schrijven en farmacotherapie toe te passen. Een psychiater voert zijn of haar taken uit binnen het kader van de psychiatrie, een tak van de geneeskunde die zich bezighoudt met de diagnose en behandeling van geestelijke stoornissen. Een psychiater mag farmacologische behandelingen voorschrijven, wat verschilt van een psycholoog. In de regel verwijst de psychiater door naar een psycholoog of psychotherapeut, die de therapie samen met de arts uitvoert. Patiënten die de hulp van een psychiater nodig hebben, kunnen naar hem of haar gaan voor een diagnose, omdat alleen een psychiater bevoegd is om de noodzakelijke medicamenteuze behandeling voor te schrijven, die nodig is voor de behandeling van bepaalde stoornissen. Op het eerste gezicht weten patiënten zelf echter vaak niet welke hulp ze als eerste moeten inschakelen – een psycholoog of een psychiater. Daarom is het belangrijk om voor het eerste contact vertrouwd te raken met de functies van de betreffende beroepsgroep.
Psycholoog versus psychotherapeut – naar wie kan ik het beste gaan?
Als iemand hulp zoekt voor zijn emotionele problemen of gedragsproblemen, is de eerste stap die hij moet nemen naar een psychologisch specialist te gaan. In Polen hebben mensen twee keuzes: een psychiater en een psycholoog of psychotherapeut. Hoewel deze twee beroepen op elkaar lijken, zijn er toch enkele verschillen. Een psychiater is een arts die psychische aandoeningen kan diagnosticeren en behandelen, en alleen hij of zij kan de medicatie voorschrijven die nodig is voor het genezingsproces. Psychologen en psychotherapeuten daarentegen hebben een master in psychologie en zijn gespecialiseerd in het diagnosticeren en uitvoeren van psychotherapie. In overeenstemming met hun opdracht is een psycholoog gebaseerd op een psychologische benadering die helpt bij het analyseren en begrijpen van de triggers van emotionele of gedragsproblemen. Psychotherapie, d.w.z. processen die patiënten leren omgaan met moeilijkheden, relaties verbeteren of negatieve denk- en gedragspatronen veranderen, wordt dan weer uitgevoerd door een psychotherapeut. Het is raadzaam om naar een psycholoog te gaan wanneer je merkt dat een bepaalde levenssituatie je overweldigt. De psycholoog zal je helpen om verdere actie te ondernemen, afhankelijk van je behoeften. Daarom is het de moeite waard om, voordat je beslist welke therapie het meest geschikt is, na te denken over wat het verschil is tussen een psycholoog en een psychotherapeut, en naar wie je het beste kunt gaan. Vaak zijn het deze verschillen en overeenkomsten tussen deze beroepen die de beslissing om het eerste contact op te nemen moeilijk kunnen maken.
