HomeTagsMeditatie

meditatie

Holotropische ademhaling – een buitengewone methode voor het helen van emoties

Holotropische ademhaling is een methode die in Polen niet zo populair is als in veel andere landen over de hele wereld. Het is een...

Mindfulness – mindfulness training

Mindfulness, of mindfulness training, is een manier om te stoppen en onszelf te bevrijden van een stortvloed aan gedachten. In een wereld van haast...

Hoe begin je met mediteren? 4 technieken voor beginners

Houd je verwachtingen in toomAls je niet zou denken dat meditatie kan leiden tot een beter welzijn, zou je waarschijnlijk niet mediteren. Wees voorzichtig...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe