gezondheid
Sample Category Description. ( Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. )
Gezondheid
Kundalini yoga, wat het is en wat de effecten van de oefeningen zijn
Kundalini yoga is de meest tantrische en mystieke vorm van yoga, die bestaat uit zingen, ademhalingsoefeningen en repetitieve houdingen (asana's). Het doel is om...
Lifestyle
10 tips voor een succesvolle dag. Verbeter je levenskwaliteit!
Gezondheid, liefde, geld, carrière – dat zijn de dromen van veel mensen. Om gelukkig te zijn in het leven is het echter de moeite...
Gezondheid
Ochtendgewoonten die je energie geven voor de dag
Ochtendgewoonten hebben een enorme invloed op onze hele dag. Denk er eens over na, wat doe je meteen nadat je wakker wordt? Grijp je...
Gezondheid
Psycholoog versus psychotherapeut – Wat zijn de verschillen?
Een psycholoog en een psychotherapeut zijn twee verschillende categorieën professionals. Het is de moeite waard om de vraag te beantwoorden: wat doet een psycholoog?...
Gezondheid
Yoga voor een soepel lichaam: Spieren moeiteloos ontspannen en versterken
Yoga is een oude kunst en techniek die ons in staat stelt om te ontspannen, onze spieren te versterken en onze lichamelijke conditie te...
Gezondheid
Yoga voor gezondheid en een lang leven: Ontdek de geheimen van de eeuwenoude beoefening
Yoga is een eeuwenoude beoefening uit India die lichaam, geest en ziel helpt versterken. Het kan door iedereen beoefend worden, ongeacht leeftijd, geslacht of...
Gezondheid
Keelpijnspray of -tabletten?
Keelpijn is een typisch symptoom van een infectie van de bovenste luchtwegen veroorzaakt door een virale, minder vaak bacteriële, infectie. Keelpijn komt vooral voor...
Gezondheid
EMS training – de manier om je droomdoel te bereiken
Er zijn veel obstakels in het leven die het ons moeilijk maken om aan lichaamsbeweging te doen. Jonge kinderen, werk, studie, tijdgebrek, noodzakelijke rust...
Gezondheid
Ayurveda – de oeroude weg naar gezondheid
Ayurveda, vaak de moeder van de geneeskunde genoemd, werd pas in 1979 door de Wereldgezondheidsorganisatie erkend als medische wetenschap, hoewel de wortels teruggaan tot...
Gezondheid
Beste instant koffie ranglijst
De beste oploskoffie vinden we ongetwijfeld lekker. Maar als je op zoek bent naar nieuwe smaken, bekijk dan onze aanbevelingen en ranglijst van de...
Gezondheid
Brandnetel – geneeskrachtige eigenschappen, gebruik van brandnetel
Brandnetel is een plant waar we allemaal mee bekend zijn – meestal hebben we er niet bepaald prettige eerste herinneringen aan. Wie van ons...
Gezondheid
Het leverdieet – wat je mag eten, regels, menu’s
Hetleverdieet wordt voornamelijk gebruikt om de conditie van het orgaan tijdens ziekte te verbeteren. Leer meer over de principes van het leverdieet, wat je...
Gezondheid
Sapdieet principes, recepten effecten
Als je al een tijdje slecht slaapt, je moe voelt en deze symptomen gepaard gaan met een opgeblazen buik, indigestie - en je bovendien...
Gezondheid
Hoe start je walrussen? Een gids voor na het baden in ijskoud water
Hoe beginnen we met walrussen als we tot nu toe alleen maar heimelijke waarnemers van deze praktijken zijn geweest? Waar te beginnen en hoe...
Lifestyle
4 tips om een goed bed te kopen
Bij het inrichten van een slaapkamer richten veel mensen zich vooral op het uiterlijk van het interieur. Daar is niets mis mee, maar vergeet...
Gezondheid
Wat je moet meenemen naar school – ideeën voor gezonde snacks
Dit jaar zullen 4,6 miljoen Poolse leerlingen achter de schoolbanken zitten. Kinderen brengen een groot deel van de dag op school door en slaan...
Gezondheid
10 redenen om Yoga te beoefenen
Heb je je ooit afgevraagd wat de voordelen van yoga zijn? Eenvoudig gezegd, waarom je yoga zou moeten beoefenen wordt door ieder van ons...
Gezondheid
Wat zijn de voordelen van een sauna?
De sauna bestaat al honderden jaren en een bezoek aan de sauna is niet alleen ontspannend, rustgevend en heeft een positief effect op het...
Werk
Hoe verbeter je je gezondheid op het werk? 8 tips
Vijf dagen per week acht uur in een stoel achter een computer kan een zeer negatieve invloed hebben op je lichaam. Vandaag geven we...
Gezondheid
Zittend werk? Zorg voor uw rug!
Door de drukte van alledag vergeten we wat het belangrijkst is. We realiseren ons vaak pas dat we ons lichaam een goede training hebben...
Gezondheid
Lekker en gezond – zelfgemaakte spinazie knoedels
Een delicatesse die je vaak tegenkomt. Maar weinig mensen weten hoe ze spinazie zo moeten kruiden dat de knoedels lekker zijn. Hier is een...
Gezondheid
Hoe kun je gezond en goedkoop leven? Tips
Een gezonde levensstijl wordt op dit moment steeds populairder en is een trend die de moeite waard is om te volgen! Maar als je...
Lifestyle
Hoe kies ik een matras? Soorten matrassen
Als je net begint met het zoeken naar een nieuw matras, heb je waarschijnlijk al gemerkt dat het aantal beschikbare opties enorm is. Een...
Gezondheid
De lever en galblaas reinigen, hoe doe je dat het beste?
Het reinigen van de lever en galblaas van galstenen is een langdurig proces. De procedure zelf neemt echter niet veel tijd in beslag. Het...
